A pandemia de coronavírus (Covid-19) obriga cuidadores de idosos e demais profissionais de saúde a se informar. Saiba o que é essencial para garantir a segurança de idosos e outras pessoas dependentes, sejam assistidas por um cuidador em domicílio, sejam em instituições como ILPIs (lares de idosos).
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É importante citar que o Coronavírus tem alto potencial de contágio (infecção). Como idosos tendem a ter a imunidade mais baixa que a média da população, é essencial que quem trabalha com eles tomem precauções adicionais.
Embora não hajam orientações específicas para idosos e cuidadores de pessoas com Mal de Alzheimer, Mal de Parkinson e outras síndromes demenciais, é sabido que o idoso com alguma (ou algumas) destas condições pode estar mais sujeito à infecção simplesmente pela dificuldade ou incapacidade em seguir orientações simples.
O cuidador do idoso, então, deve redobrar a atenção com sua própria higiene pessoal, e também com a da pessoa assistida.
As principais formas de contágio incluem levar as mãos à boca, nariz e olhos. Por isso, recomenda-se atenção especial a estes hábitos em qualquer situação.
As orientações abaixo são feitas em caráter geral, ou seja, não substituem orientações específicas médico-paciente.
Cuidados ao chegar da rua para a residência do idoso
- Cuidador ou familiar: antes de qualquer coisa, deve-se lavar as mãos;
- Pessoas que façam uso do sistema público de transporte, que venham de aglomerações ou lugares com trânsito intenso de pessoas: recomenda-se não se aproximar do idoso ou entrar em seu cômodo. Tome banho, ou pelo menos lave o rosto e troque de roupa;
- Mais detalhes (com orientações médicas) em nosso artigo sobre idosos com coronavírus.
Cuidados ao encontrar outras pessoas
- Evitar beijos e abraços mesmo em pessoas aparentemente saudáveis, pois o vírus pode permanecer incubado e sem sintomas por vários dias;
- Evitar o tradicional aperto de mãos ou, após fazê-lo, lavar as mãos;
- Após utilizar um lenço de papel descarte imediatamente no lixo. Restringir o uso de lenços de pano (reutilizáveis);
- Evitar contato próximo com qualquer pessoa que apresente sintomas de doenças respiratórias, como tosses, secreções e espirros;
- Utilize máscara facial enquanto na presença de outras pessoas e cubra o rosto (com o cotovelo flexionado) antes de espirrar ou tossir. Siga as instruções das autoridades de saúde de sua cidade. Mais detalhes sobre o uso de máscaras abaixo.
Sobre as máscaras faciais
- Confira nossas dicas de como fazer máscaras faciais de tecido;
- Não utilizar/reutilizar a máscara por mais de um dia, trocar sempre que aderir sujeira ou secreções;
- A máscara deve estar apropriadamente ajustada à face para garantir sua eficácia, sob o risco de produzir uma falsa sensação de segurança;
- Enquanto estiver em uso, evitar tocar na máscara;
- Remover a máscara usando a técnica apropriada (ou seja, não tocar na frente, mas remover soltando as amarras);
- Após a remoção, ou sempre que tocar inadvertidamente na máscara usada, lavar as mãos;
- Descartar imediatamente a máscara descartável após a remoção;
- Caso a máscara fique úmida, substituir por uma nova, limpa e seca;
- É importante citar que não existe a necessidade da pessoa passar o dia inteiro usando a máscara em casa. O uso só é recomendável quando se está em contato com outra pessoa.
Sobre o uso de luvas de procedimentos
Como o próprio nome diz, seu uso é recomendado durante os procedimentos que o cuidador realiza com o idoso.
Atenção à técnica correta para a retirada das luvas, exemplificada pela enfermeira Zaira Vítor da unidade Acvida Brasília Asa Sul.
Mais detalhes em nossa central do Coronavírus.
Cuidados em ambientes e ao manusear objetos
- Aumente a frequência de limpeza dos ambientes, em especial aqueles onde circulam o idoso e o cuidador;
- Manter ventilação natural nos ambientes e diminuir o uso de condicionadores de ar (ar condicionado) ao estritamente necessário;
- Objetos manuseados por idosos, caso estejam em ambientes compartilhados por outras pessoas, também devem ser limpos com maior frequência;
- Equipamentos como termômetro, esfigmomanômetro (para aferir pressão arterial) e estetoscópio preferencialmente, devem ser de uso exclusivo do paciente. Caso não seja possível, promover a higienização dos mesmos com álcool 70% ou outro desinfetante indicado para este fim imediatamente após o uso;
- O álcool em gel pode ser um aliado não apenas na manutenção da higiene pessoal, mas por reforçar o hábito da limpeza constante das mãos. Se puder, espalhe frascos deste pelos ambientes.
Cuidados na cozinha (com alimentos)
- Evitar falar sobre os alimentos durante o preparo, em especial os servidos crus ou in natura;
- Cozinhar bem carnes e ovos;
- Copos e talheres não devem ser compartilhados. No caso de infecção ou suspeita, a lavagem de talheres precisa ser feita com uma esponja que também não seja usada em outros copos/talheres da casa. A pessoa que for lavar esses itens também precisa usar luvas;
- Evitar o uso de garrafas de água portáteis (compartilhadas);
- Saiba mais dicas em nosso artigo sobre segurança alimentar do idoso.
Na lavagem das roupas
Para a roupa comum, não há instruções específicas. Para a roupa do indivíduo diagnosticado com coronavírus, sua manipulação (lavar, passar) deve ser feita em separado das peças do restante da família. O mesmo vale para peças de cama, toalhas etc.
Tenha um histórico de saúde
Um histórico de saúde confiável ajuda a entender e controlar eventuais casos. Para evoluir o quadro de idosos e outras pessoas assistidas por cuidadores, a melhor ferramenta é o Diário do Cuidador da Acvida. Conheça e baixe grátis.
É importante também atualizar a situação vacinal para influenza (gripe) e doença pneumocócica conforme indicação de cada idoso. Acompanhe também a situação da vacina para Covid-19.
Quem deve procurar o hospital por suspeita de Covid-19?
Antes de se dirigir a uma unidade de saúde e expor a si e aos demais, baixe o App do Ministério da Saúde e identifique se sua situação exige atendimento médico.
- Android
- iOS
- Para computador (Web App)
Via de regra, desde o início da pandemia do coronavírus, qualquer pessoa com sintomas de gripe (o cuidador de idosos inclusive) não deve expor outros indivíduos (inclusive indo trabalhar) antes de receber orientações específicas. Clique aqui para mais detalhes.
Testes de Covid-19
Muitas famílias tem dúvidas se a testagem prévia e regular é um mecanismo de controle eficaz, como implementada por muitos países antes de se atingir o grau de transmissão comunitária (quando não é possível determinar a origem dos focos de contaminação), como é o caso do Brasil pelo menos desde junho/2020.
A resposta sobre a eficácia da testagem prévia e regular depende de alguns fatores, dentre eles:
- Momento em que os testes são realizados: todos os testes atuais tem janelas específicas de detecção, e se forem realizados fora destas, podem não ser confiáveis;
- Risco a que se expõe os testados (cuidadores): os locais de testagem, em geral, estão cheios de pessoas com suspeita de Covid-19. O esperado benefício da antecipação (resultado positivo) deve ser pesado contra o risco aumentado de se contrair a doença neste lugares em no deslocamento para estes;
- Custo da testagem: visto que a testagem gratuita na rede pública, em geral, não é conseguida sem indicação médica, a quase totalidade dos testes espontâneos é paga pelos empregadores.
Pesando todos estes fatores, a maioria das famílias tem optado por não fazer a testagem prévia e regular. Na dúvida, recomendamos consultar o Ministério da Saúde (através dos aplicativos indicados), as autoridades de saúde locais (estaduais e municipais) e seu médico de confiança.
Como funciona o isolamento dos infectados
Recomendamos a leitura de nosso artigo sobre idosos com coronavírus dentro de casa, reforçando que as janelas fiquem abertas pois ambientes fechados favorecem a disseminação do vírus.
Também é importante conhecer os procedimentos padrão em caso de surgirem sintomas de gripe.
Orientações para pessoas com doenças raras e seus cuidadores
A Febrararas, com coordenação técnica do Observatório de Doenças Raras do Núcleo de Evidências em Saúde da Universidade de Brasília, preparou um documento com perguntas e respostas para pessoas com condições de saúde delicada e seus cuidadores.
O documento serve de guia geral para as condutas diante da pandemia de Covid-19, sem porém substituir a avaliação individualizada de familiares e profissionais de saúde. Clique aqui para baixar.
Orientações adicionais sobre o coronavírus para cuidadores de idosos
- Material da Universidade de Brasília (UnB) sobre cuidados com idosos em tempos de Coronavírus: clique aqui.
- Cartilha da UFRN (Universidade Federal do Rio Grande do Norte) sobre o cuidado a idosos em ILPI (lares de idosos) em tempos de Covid-19: clique aqui.
- Cartilha da Secretaria Estadual de Saúde do Rio Grande do Sul para residentes em Instituições de Longa Permanência para Idosos (ILPI), também útil para profissionais de saúde: baixe aqui.
- Curso do Hospital Sírio Libanês sobre a Covid-19 para cuidadores e outros profissionais de saúde (gratuito e com certificação): conheça aqui.
- Cartilha da Fiocruz (SUS) com orientações para cuidadores domiciliares de pessoas idosas na epidemia do Coronavírus (Covid-19): clique aqui.
