Porque as pessoas idosas se queixam de tantas dores é o tema de hoje no Blogdocuidado. Reconhecer os sinais, entender e minimizar problemas com idosos dependentes é responsabilidade de familiares e cuidadores. Saiba mais.
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Muitas pessoas idosas se queixam de tantas dores. Isso é normal?
Com a idade, muitas alegrias chegam: a sensação de ter vivido e experimentado as coisas boas da vida, ver os filhos crescidos, mais tempo para viagens e passeios, colher os frutos do seu trabalho e tantas outras coisas. Mas também aparecem problemas, tanto emocionais quanto físicos; como as dores pelo corpo.
E porque será que as pessoas idosas se queixam de tantas dores? Com o tempo o organismo perde o vigor, e a falta de força é uma das causas das mal fadadas dores.
O organismo é composto por células, pequenas estruturas fundamentais para a vida. As células são responsáveis pela nutrição, reprodução, sustentação e tantas outras coisas que dão a nós, seres humanos, capacidade de comer, falar, andar, correr, dormir, rir, chorar, dentre outras.
Com o passar dos anos, essas células morrem e o corpo não tem mais a capacidade de gerar células novas, e por isso as células que restam não conseguem mais nos manter tão saudáveis.
Por exemplo, quando jovens conseguimos correr, mas quando idosos andamos mais devagar. Quanto à alimentação, não conseguimos mais comer tantas coisas, e assim, diversas situações que antes eram simples podem se tornar difíceis quando se é idoso.
As dores em idosos são normais?
Apesar de pessoas idosas se queixam de tantas dores, comumente, os sinais não devem ser negligenciados.
Mesmo que o envelhecimento traga consigo diversas doenças crônicas, as dores podem ser sinais de que essas doenças não estão sendo tratadas corretamente.
“Certa vez fui a um médico e reclamei que era só curar uma dor que outra aparecia. Ouvi que ‘se parar de doer é porque você morreu’. Não posso dizer que gostei da resposta, mas sendo uma pessoa fisicamente saudável e que busca uma lição em casa situação vivida, a reflexão me ajudou a valorizar o que é mais importante para meu corpo no seu momento atual.”
Adriano Machado, fundador da Acvida Cuidadores (por volta dos 40 anos)
O que podem ser as dores em idosos?
São diversas as doenças que fazem as pessoas idosas se queixarem de dores, incluindo:
Osteoartrose em idosos
Um dos porquês das pessoas idosas se queixarem de tantas dores é a osteoartrose, que também pode ser chamada de artrose ou osteoartrite, que é a deterioração das cartilagens que ficam entre os ossos e amortecem o impacto, como no quadril, ombros e joelhos.
A cartilagem funciona como um amortecedor entre um osso e outro. Se esse amortecedor não funciona mais, um osso entrará em contato direto com outro, causando muita dor e a consequente diminuição da mobilidade.
Artrite em idosos
A artrite também é uma doença comum em idosos, principalmente mulheres, também ocorrendo em mulheres mais jovens. Se trata de uma inflamação das articulações, e um dos sintomas de qualquer inflamação é a dor, que pode ser muitas vezes uma dor debilitante.
Distúrbios da coluna
Muitas pessoas podem apresentar problemas na coluna, mesmo não sendo pessoas idosas, porém é mais comum na velhice devido à perda de massa óssea (os ossos ficam mais frágeis – vide próximo tópico).
O enfraquecimento muscular e a má postura também são vilões da saúde da coluna, que pode deixar na cama muita gente considerada saudável em pouco tempo de inatividade física.
Osteoporose
A osteoporose também é uma doença muito comum na velhice, que é a diminuição da densidade óssea, ou seja, o osso vai se deteriorando e perde a rigidez, podendo causar fraturas espontâneas ou mediante quedas despretensiosas.
Tratamento para dor do idoso
É importante lembrar a necessidade de se buscar ajuda de um profissional de saúde especializado antes de se iniciar qualquer tratamento.
Em termos gerais, recomenda-se seguir uma dieta (alimentação) saudável, atividade física regular, fisioterapia e medicamentos em casos mais graves (sempre sob prescrição médica).
Cuidadores e as dores no idoso
O aumento da população idosa nos traz a certeza de que, cada vez mais, precisamos estar atentos ao cuidado e às pessoas idosas que se queixam de tantas dores.
“O Brasil tem hoje mais de 30 milhões de pessoas com mais de 60 anos (IBGE). Cerca de 10% destas vão precisar de cuidadores. Isso dá ideia do tamanho da demanda por estes profissionais.“
Adriano Machado, fundador da Acvida
Muitas vezes, o cuidador é o primeiro a perceber que algo não vai bem com o idoso. Valorizar e cuidar do profissional cuidador é trazer qualidade de vida para a terceira idade.
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