“Coluna travada” pode indicar problemas mais graves: um fisioterapeuta pode ajudar
Se você está sentindo sua coluna travada, isso pode ser um sintoma de uma condição de saúde desconhecida. Não ignore nem tente remédios caseiros contra o problema, procure ajuda profissional. O que fazer com a coluna travada? Se a coluna travada for acompanhada de dor intensa ou outros sintomas como dormência e formigamento, você deve […]
Exercícios para idosos acamados: demonstração em vídeo e uma entrevista imperdível
Confira exemplos de exercícios para idosos acamados em vídeo com a fisioterapeuta Aline Macedo da Acvida Cuidadores, e ainda uma entrevista imperdível com a fisioterapeuta Fabiane Vaz. Exercícios para idosos acamados Implementar uma rotina de exercícios para idosos acamados deve ser uma prioridade para os cuidadores e familiares daqueles limitados ao leito. Muitos leigos não […]
Cansaço em idosos pode ser sinal de problema cardíaco?
O cansaço em idosos é uma queixa frequente e muitas vezes subestimada. Quando esse sintoma é recorrente e não tem uma causa aparente, pode ser um indicativo de problemas cardíacos. Compreender a condição é crucial para garantir a saúde cardíaca dos pacientes. Cansaço em idosos Ao envelhecer, é comum se enfrentar diversos desafios físicos. Diminuição […]
Como melhorar o equilíbrio do idoso e evitar quedas
Melhorar o equilíbrio do idoso é sempre uma preocupação crítica, especialmente nos mais frágeis. Alterações na musculatura, no sistema nervoso e no sistema vestibular podem aumentar a propensão a quedas, uma das principais causas de morte e origem comum de diversas condições severamente limitantes. Estar ciente das mudanças pelas quais o corpo para durante o […]
Já ouviu falar em idoso frágil? Como tratar a fraqueza em idosos? Fisioterapia pode ajudar (e muito!)
Idoso frágil: o que é? Como evitar a condição? O conceito de fraqueza em idosos refere-se a um estado biológico que diminui a reserva e a resistência do corpo até o limite em que atividades simples se tornem impraticáveis, por exemplo, o respirar e o caminhar. Entenda como um programa adequado de exercícios pode combater […]
Como ajudar um idoso com dificuldade de se movimentar quando parece não haver solução: fisioterapia pode ajudar; 4 ótimas dicas para não entrevar!
Como ajudar um idoso com dificuldade de se movimentar? À medida que envelhecemos, nossos corpos passam por mudanças significativas, e é comum que os idosos fiquem entrevados; comum, mas nunca normal. Um fisioterapeuta especializado em idosos pode fazer muito mais do que apenas sanar dores, confira! Idoso com dificuldade de se movimentar A dificuldade de […]
Dor no quadril: o que pode causar? Como evitar?
Uma dor no quadril pode ter diversas causas, incluindo lesões musculares, problemas articulares, compressão nervosa e até mesmo condições sistêmicas como artrite reumatoide. Para determinar a causa, é importante que você consulte um médico ou um fisioterapeuta. O que causa a dor no quadril? A dor no quadril pode ser causada por diversas condições, incluindo: […]
Uma dor no punho persistente pode limitar ou mesmo impedir a pessoa de realizar tarefas simples
Dor no punho pode ter várias causas, desde lesões traumáticas até condições crônicas. No caso de dor persistente, ou que piora com o tempo, e necessário entender as causas do problema e procurar tratamento com um fisioterapeuta especializado ou um médico. Não deixe sua qualidade de vida decair em função da dor. A Acvida pode […]