Procurando uma receita deliciosa e cremosa de chocolate quente ou frio? Esta receita de lanche para idoso é perfeita e fácil de fazer, podendo ser adaptada ao gosto de cada um.
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Lanche para idoso
Que tal um lanche para idoso gostoso e fácil de preparar?
Assista nossa receita de chocolate quente ou frio cremoso. Se preferir, assista a preparação deste lanche para idoso em nosso canal no Youtube em alta definição.
Opções de lanche da tarde para idosos
Nossa receita de chocolate quente ou frio é feita com:
- Leite integral, semidesnatado ou desnatado (300ml). Se utilizar leite em pó, use como referência uma colher de sopa para cada 100ml de água;
- Ovomaltine chocolate ou original: uma colher de sopa para cada 100ml da preparação;
- Cacau em pó 100% (integral e sem açúcar): 1/4 de colher de sopa para cada 100ml da preparação;
- Achocolatado em pó (Toddy): 1/3 de colher de sopa para cada 100ml da preparação;
- Canela em pó salpicada à gosto;
- Café solúvel (opcional);
- Pasta de amendoim para dar maior cremosidade (opcional): 1 colher de sopa para cada 300ml da preparação;
- Proteína Whey Protein sem sabor (opcional): 1 medida (scoop) para cada 300ml da preparação, ou conforme prescrição nutricional.
Bata tudo no liquidificador, ou siga as instruções do vídeo. No caso de leite quente, certifique-se de não estar fervente, especialmente em liquidificadores com copo de plástico.
É importante usar ingredientes frescos e de qualidade para obter o melhor sabor.
Lanche da tarde para idosos
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