Estudo aponta que o uso de máscaras pode diminuir efetivamente o risco de se contrair e de transmitir Covid-19. Com a máscara adequada, bem posicionada no rosto, o risco parece ser muito baixo e o benefício alto. Leia se for cuidador de idosos ou familiar de um idoso dependente.
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Máscaras para cuidador de idosos
O renomado Instituto Max Planck, da Alemanha, apontou que o uso de mascaras N95 (KN95, P2, PFF2 ou de outros padrões equivalentes) oferece alta proteção contra a Covid-19, desde que as máscaras sejam usadas corretamente (com o clipe de metal ajustado ao nariz e a máscara ajustada à anatomia do rosto).
A proteção, segundo o estudo, é de quase 99%, e mesmo se a máscara não vedar como esperado o nariz e a boca, a proteção na maioria dos casos ainda é bastante alta, podendo chegar a 96%.
Os pesquisadores ressaltam que os números são conservadores, ou seja, em condições reais a proteção pode ser ainda mais efetiva, e pode incluir outros agentes patogênicos além do novo Coronavírus.
Não uso de máscaras faciais
Na via contrária, o não uso de máscaras indica que, mesmo em indivíduos saudáveis conversando em ambientes fechados a cerca de 3 metros de distância, o risco de contaminação pode chegar a 90%.
Máscaras de pano são bastante ineficazes, ratifica o estudo, e as máscaras cirúrgicas, que ganharam popularidade em 2021, parecem ser mais eficazes para evitar a disseminação de partículas contaminantes (espalhar gotículas de saliva ou secreções respiratórias por parte de quem as usa) do que propriamente proteger o usuário.
Proteção ao idoso
Em muitas residências, o cuidador de idosos é o que mais circula de fora para dentro da residência, e por isso mesmo o que mais tem potencial de trazer agentes externos para perto do idoso.
O estudo reforça o uso das máscaras, um acessório barato e muito eficaz, enquanto o cuidador permanecer na presença do idoso durante seus plantões.
Na mesma linha, o uso em transportes e ambientes públicos deve ser estimulado, indica o estudo.
É importante citar que, além das máscaras, é recomendável a manutenção de algumas práticas instituídas durante a pandemia por cuidadores de idosos e familiares, por exemplo:
- Trocar roupas e calçados ao chegar na residência;
- Tomar banho antes de assumir o plantão;
- Lavar as mãos após tocar objetos e pessoas;
- Higienizar com frequência as superfícies;
- Seguir as recomendações governamentais sobre a vacinação contra Covid-19 e contra outras doenças;
- Manter os ambientes arejados e ventilados;
- Manter um distanciamento mínimo de 1,5m de outras pessoas sempre que possível.
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