Conheça alguns sintomas de ansiedade em idosos e seus cuidadores. A ansiedade é uma reação natural do corpo, que muitas vezes aparece presente em nosso dia a dia.. Vale se atentar, pois quando ela passa a ser um distúrbio e gerar impactos em seu dia a dia, nesse momento é necessário saber reconhecer e buscar ajuda.
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Sintomas de ansiedade em idosos
A ansiedade pode se apresentar em formas ou situações diferentes para cada indivíduo, podendo ter manifestações físicas, comportamentais e cognitivas. Conheça:
Sintomas de ansiedade em idosos (cognitivos):
- Baixa produtividade;
- Dificuldade de concentração;
- Irritabilidade constante;
- Falta de memória;
- Preocupação constante;
- Fala confusa.
Sintomas de ansiedade em idosos (físicos):
- Sudorese (transpiração excessiva);
- Dores no estômago;
- Diarreia;
- Psoríase (manchas na pele);
- Dor de cabeça;
- Falta de ar.
Sintomas de ansiedade em idosos (comportamentais):
- Roer as unhas;
- Hiperatividade;
- Paralisação;
- Dificuldades para falar;
- Evitação (evitar ou se esquivar de alguma pessoa);
- Agressividade.
É importante frisar que cada pessoa pode apresentar reações diferentes à situações aparentemente semelhantes.
Lembre-se de buscar ajuda dos profissionais especializados em Saúde Mental.
6 Coisas que pioram a sua ansiedade
O equilíbrio e bem estar para o nosso corpo estão relacionados a três pilares: saúde mental, física e social. Um estilo de vida saudável, junto com a mudança de hábito poderá contribuir para a saúde do seu corpo de forma positiva.
Ansiedade não é frescura
Quando sentir que está com crise de ansiedade, é necessário refletir sobre o que pode ter acontecido para aumentar os sintomas.
São ações simples que poderão fazer a diferença. Lembre-se: busque ajuda profissional especializada, pois a ansiedade tem cura com o tratamento adequado.
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