A pele fina do idoso é uma condição que, muitas vezes, causa problemas. A pele, assim como todo o nosso corpo, sofre mudanças com o passar do tempo.
DICA ACVIDA CUIDADORES: confira nossas recomendações para evitar manchas vermelhas na pele do idoso.
Isso acontece porque a derme (camada intermediária da pele) vai perdendo elasticidade, hidratação e oleosidade, por conta da diminuição da densidade de fibras elásticas e de colágeno, resultando numa pele mais fina e mais frágil.
Pele fina do idoso
Na pessoa idosa, a fragilidade dos vasos sanguíneos capilares, responsáveis pela irrigação da pele, aumenta, propiciando o surgimento de manchas avermelhadas pelo corpo. Essa condição, resultante da diminuição da densidade de fibras elásticas e de colágeno, pode se dar pela associação de outros fatores, como o próprio envelhecimento e maus hábitos, como o consumo excessivo de álcool e tabagismo.
A consequência disso é que uma pele fina tem maior propensão a machucados e manchas. É muito comum surgirem pontos arroxeados em braços e pernas de idosos, as chamadas “púrpuras senis”. Já entre as mulheres, a diminuição dos hormônios estrogênio e progesterona, após a menopausa, também impulsionam o maior ressecamento e afinamento da pele.
Pele
Pelo somatório dessas condições, a pele do idoso fica mais suscetível a se romper com pequenos traumas, fricções, atrito, ou mesmo com o manusear do corpo por cuidadores de idosos no desenrolar de suas atividades (banho, caminhadas…), gerando hematomas. Isso, isoladamente, não é indicativo de maus tratos.
Assim, adotar alguns cuidados no dia a dia é importante para ajudar a prevenir lesões na pele:
- Mantenha a pele sempre limpa e bem hidratada;
- Inspecione regularmente a pele da pessoa idosa, em especial os acamados: escaras (úlceras de pressão) podem ser comuns, mas nunca normais;
- Mantenha as unhas do idoso sempre aparadas, evitando a autolesão;
- Proteja as áreas frágeis da pele com uso de tecidos leves e mangas longas.
Use proteção solar sempre, com a seguinte ressalva: quando temos nuvem (tempo nublado), deve-se notar que a radiação ainda existe. Na verdade, 70% dos raios UV ultrapassam as nuvens, e assim tem-se a orientação geral sobre o uso FPS mesmo nestes dias.
Idoso
Porém, cada caso é um caso. Se o idoso ainda tem uma perspectiva de viver 5-10 anos (lembrando dos efeitos cumulativos da radiação UV), deve-se evitar a exposição especialmente entre 10h e 16h, mas nunca privar o idoso de receber sol.
Chapéus e roupas com proteção UV são uma ótima alternativa, especialmente em casos de alergia aos protetores químicos disponíveis comercialmente.
É normal e pele ficar mais fina com a idade?
Dúvida dos leitores: Há algum produto que possa diminuir a vermelhidão local na pele fina do idoso, por exemplo, aquela ocasionada quando o assistido é apoiado pelo braço durante o caminhar?
Dra. Fabiane: Em relação a cremes, não há NADA que trate as manchas roxas (púrpura senil), que acontecem pelo rompimento dos vasos na pele fina, delicada, fragilizada pelo tempo. É necessário esperar a reabsorção deste “sangue” que extravasou.
“Minha avó (com 100 anos!) estava tão fragilizada que o simples fato de apoiá-la durante a caminhada era suficiente para deixar marcas (hematomas). Algumas cuidadoras chegavam a ter restrição de levar ela para caminhar por medo de machucá-la, mas a verdade é que a sua pele estava frágil demais, ficava avermelhada (depois arroxeada) com muita facilidade.”
Adriano Machado, em referência a sua avó, dona Benedita.
Pele fina do idoso: o que fazer em caso de lesão
Em caso de lesão, algumas ações podem ser tomadas em casa para cuidar do ferimento e evitar outros problemas:
- Fazer uma limpeza cuidadosa do local com água e sabão;
- Não remover o retalho da pele;
- Controlar o sangramento primeiro e depois realinhar o retalho, se possível;
- Ao retirar o curativo, utilizar gazes úmidas ou compressa com emulsão de petrolatum para evitar novas lesões;
- Reduzir as trocas de curativos e ocluir com atadura, evitando adesivos que podem ferir a pele.
Dependendo da extensão e gravidade da lesão, um médico ou profissional de enfermagem deve ser consultado para indicar o melhor tratamento.
Quais os principais cuidados com a pele fina do idoso
Os cuidados com a pele fina do idoso começam com uma alimentação equilibrada, com alimentos ricos em vitamina C e E. Também é importante atentar-se a alguns cuidados:
Quais são as melhores práticas para prevenir lesões na pele fina dos idosos?
- Beber muita água, chás e sucos de frutas;
- Mantenha a alimentação equilibrada. A consulta a um nutricionista pode ajudar na seleção dos melhores alimentos para suprir as necessidades específicas em cada caso, em particular a reposição de colágeno;
- Evitar banhos quentes e demorados que tiram a oleosidade natural e contribuem para o maior ressecamento da pele;
- Não utilizar esponjas ou buchas durante o banho, pois podem machucar a pele, além de remover sua barreira natural;
- Usar sempre sabonetes neutros;
- Hidratar a pele com cremes após o banho.
Protetor solar
Outra recomendação importante, principalmente quando estamos falando de cuidados específicos com a pele fina do idoso, é o acompanhamento de um dermatologista, que é profissional capacitado para fazer a prescrição de produtos específicos como hidratantes, sabonetes, protetor solar, e até suplementação, dependendo do caso.
Perguntas frequentes
Abaixo nossos especialistas respondem perguntas encaminhadas por nossos leitores
Por que a pele dos idosos fica mais fina?
Isso acontece porque a derme (camada intermediária da pele) vai perdendo elasticidade, hidratação e oleosidade, por conta da diminuição da densidade de fibras elásticas e de colágeno, resultando numa pele mais fina e mais frágil com o passar dos anos.
Quais são os problemas de saúde associados à pele fina em idosos?
Rachaduras, coceiras, existência de prurido, escaras (úlceras de pressão), infecções oportunistas, dentre outros problemas mais graves, podem acometer idosos com a pele fina e maltratada.
Como cuidar da pele fina de pessoas idosas?
As melhores práticas indicam prevenir para evitar lesões, e agir rapidamente caso problemas ocorram. Ao seguir as orientações deste artigo, espera-se que a maioria das situações relacionadas à pele fina do idoso seja resolvida sem maiores complicações.
A Dra. Fabiane N. Bergonse é médica dermatologista e fundadora da DermatoVirtual, Hub digital de saúde que ajuda a tratar casos de pele fina do idoso.
