O mingau de aveia é uma opção de lanches rápidos para idosos. É fácil de fazer e pode ser adaptado ao gosto de cada um, além de muito saudável.
Acompanhe a receita no post de hoje do Blogdocuidado.
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Lanches rápidos para idosos
Assista a preparação de uma opção de mingau de aveia saudável e nutritivo como lanches rápidos para idosos. Se preferir, assista este e outros lanches rápidos para idosos em nosso canal no Youtube.
Alimentação saudável para o idoso
Esta receita de mingau de aveia é feita com:
- Leite em pó (uma colher de sopa para cada 100mL de água) ou líquido;
- Aveia em flocos finos;
- Banana prata ou nanica amassada.
É importante usar ingredientes frescos e de qualidade para obter o melhor sabor.
Alimentação saudável para pessoas acima de 60 anos
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