Lidar com um idoso negativo pode ser um desafio para familiares e cuidadores profissionais. Comportamentos negativos, reclamações constantes, irritabilidade, resistência aos cuidados, tudo isso pode ser estressante para quem está ao redor.
Acompanhe nossas orientações e estratégias que irão te ajudar a entender como lidar com o comportamento negativo de idosos, promovendo uma convivência mais harmoniosa e melhorando a qualidade de vida de todos os envolvidos (dos familiares inclusive).
Comportamento negativo em idosos
O comportamento negativo em idosos pode ser desencadeado por diversos fatores. É importante compreender que esses comportamentos muitas vezes são reflexo de necessidades não atendidas ou dificuldades enfrentadas.
A solidão, a dor física, o desconforto emocional, a perda da independência e a diminuição da capacidade cognitiva podem contribuir para o surgimento de tais comportamentos. Além disso, é válido considerar possíveis efeitos colaterais de medicamentos. Ao entender esses fatores, podemos adotar uma abordagem mais empática e efetiva.
Trazer empatia e afeto ao dia a dia, inclusive, podem ser conseguidos com a ajuda de um cuidador profissional.
No vídeo abaixo ajudamos a entender se sua família precisa de um cuidador de idosos e no que ele pode ajudar:
Sugestões e estratégias para uma comunicação efetiva
A comunicação efetiva é essencial para lidar com um idoso negativo. Ouvir atentamente é o primeiro passo para compreender as preocupações e sentimentos do idoso. Demonstrar empatia, colocando-se no lugar dele e mostrando compreensão, contribui para estabelecer uma conexão mais efetiva.
Idoso negativo
É importante responder de forma calma e assertiva, evitando discussões ou confrontos, sempre buscando alternativas e formas diferentes de se cumprir a rotina.
“Minha mãe detestava tomar comprimidos. Era só trazê-los e ela já fechava o semblante. Mas também, com frequência, se esquecia do que gostava e de que já tinha recusado a medicação. Era só insistir com jeitinho e não tardava para ela tomar tudinho.”
Carla, filha de dona Maria (nomes fictícios), num relato de seu dia a dia
Identificação e abordagem das necessidades não atendidas
O comportamento negativo de um idoso muitas vezes indica necessidades não atendidas. Fique atento aos sinais de solidão, dor física ou desconforto emocional.
Oferecer companhia, procurar a ajuda de profissionais de saúde para tratar a dor e fornecer apoio emocional adequado podem ajudar a reduzir os comportamentos negativos. Além disso, incluir atividades e hobbies que o idoso aprecie pode melhorar seu humor e bem-estar geral.
Dica Acvida cuidadores: que tal passar mais tempo com os netos? Veja uma dica de hobby interessante para fazer com eles.
Exploração de atividades e hobbies
Incentivar a participação e o engajamento do idoso em atividades e hobbies pode ser extremamente benéfico. Descubra quais são seus interesses e paixões, procurando oportunidades para envolvê-lo nessas atividades.
Podem ser hobbies antigos (como tocar um instrumento musical, ou pelo menos tentar), grupos sociais (reencontrar os amigos) ou até mesmo atividades físicas leves. Essas atividades estimulam o cérebro, promovem a interação social e proporcionam momentos de prazer, melhorando o humor e o bem-estar geral.
O grupo abaixo, por exemplo, veja como torna a malhação bem mais animada.
Perguntas frequentes
A baixo respondemos as perguntas enviadas por nossos leitores.
Por que os idosos se tornam negativos?
Existem várias razões pelas quais os idosos podem se tornar negativos. À medida que envelhecem, eles podem enfrentar desafios físicos, como dores crônicas e limitações de mobilidade, que podem afetar seu humor e disposição.
Além disso, o envelhecimento está frequentemente associado a perdas significativas, como a morte de amigos ou entes queridos, aposentadoria e redução da independência. Esses fatores podem contribuir para sentimentos de solidão, frustração e tristeza.
Como lidar com um idoso negativo que se recusa a receber ajuda?
Quando um idoso se recusa a receber ajuda, é importante abordar a situação com paciência e compreensão. Primeiro, tente identificar as razões por trás dessa resistência. Pode ser medo de perder a independência ou receio de se tornar um fardo para os outros.
Em seguida, converse com o idoso de maneira respeitosa, explicando os benefícios da assistência e demonstrando empatia. Procure envolvê-lo nas decisões, permitindo que ele mantenha algum controle sobre sua vida. Se necessário, busque o apoio de profissionais de saúde ou assistência social para encontrar soluções adequadas, inclusive com o uso de medicações nos casos mais graves (sempre com acompanhamento médico).
Existe alguma atividade específica que pode ajudar a lidar com um idoso negativo?
Cada idoso é único, portanto, é importante considerar seus interesses e preferências.
Atividades como passeios ao ar livre, exercícios físicos leves, jogos de tabuleiro, leitura, música e até mesmo o contato com animais de estimação podem trazer benefícios significativos. Essas atividades ajudam a distrair o idoso, estimulam a mente, promovem interação social e podem melhorar seu humor e bem-estar geral.
Como o autocuidado do cuidador pode influenciar o comportamento do idoso negativo?
O autocuidado do cuidador desempenha um papel crucial na relação com o idoso negativo. Cuidar de um idoso pode ser emocionalmente desgastante, por isso é essencial que o cuidador reserve um tempo para si mesmo. Isso inclui buscar apoio emocional, seja conversando com amigos ou familiares, participando de grupos de apoio ou buscando aconselhamento profissional.
Idoso
Estabelecer limites saudáveis, praticar atividades que proporcionem prazer e descanso adequado também são fundamentais. Um cuidador equilibrado física e emocionalmente está em uma posição melhor para lidar com o comportamento negativo do idoso e oferecer cuidados de qualidade.
Lembre-se: ninguém vai cuidar de outra pessoa sem, antes, cuidar de si próprio.
