Ter inchaço nas pernas (edema) não é normal, este sinal deixa claro que algo não vai bem no organismo. Os motivos podem ser variados, assim como varia uma eventual necessidade de intervenção. É fundamental estar atento ao problema.
Inchaço nas pernas
O inchaço nas pernas dos idosos podem ser precursores de complicações mais avançadas, tais como varizes e trombose.
Neste artigo, convidamos a médica Rafaella de Melo, cirurgiã vascular e endovascular, membra da Sociedade Brasileira de Angiologia e de Cirurgia Vascular, a responder as dúvidas de nossos leitores. Confira.
Pernas inchadas na terceira idade
Embora a causa do inchaço nas pernas dos idosos possa ser inofensiva (até mesmo o calor, viagens longas ou manter-se sentado por muito tempo pode interferir na espessura dos membros inferiores), doenças cardíacas e alterações hormonais também podem influenciar o transtorno, tornando essencial investigar o que está acontecendo.
O que são as pernas inchadas?
Na terceira idade, os vasos sanguíneos vão ficando mais fracos. Isso faz com que os pés e tornozelos sejam afetados.
As pernas costumam inchar mais frequentemente nas estações quentes do ano. Nesses momentos, os rins nem sempre conseguem processar todos os líquidos que consumimos e as artérias ficam mais cheias de sangue. Com a redução das temperaturas, isso costuma diminuir.
Confira a palavra da especialista.
O que pode causar inchaço nas pernas do idoso?
Pergunta do leitor: O que ocasiona o inchaço nas pernas tão comum na terceira idade?
Dra. Rafaella: Existem várias causas para inchaço nas pernas. Os mais comuns são os problemas circulatórios, alterações ortopédicas, cardiológicas e renais. Em relação à circulação, podem estar relacionadas às varizes ou trombose (coágulo dentro da veia).
Pergunta do leitor: Em que situações um quadro de pernas inchadas deve acender o alerta para os cuidadores do idoso?
Dra. Rafaella: Os sinais mais alarmantes são o inchaço súbito de uma perna, enrijecimento da panturrilha (batata da perna) e vermelhidão local. Estes podem ser sinais de trombose venosa profunda.
Pernas
Pergunta do leitor: O que pode acontecer se um quadro de pernas inchadas persistente for ignorado por familiares e cuidadores?
Dra. Rafaella: Caso o inchaço seja persistente (especialmente se apenas 1 membro for acometido), a demora no diagnóstico pode acarretar piora de uma possível trombose e, até mesmo, deslocamento do coágulo.
Inchaço
Caso seja em ambas as pernas, pode não ser trombose, mas o inchaço é um problema que altera a qualidade de vida e merece ser investigado por profissional médico.
Pergunta do leitor: O que pode ser feito para diminuir o desconforto de idosos independentes com quadros de inchaço nas pernas?
Dra. Rafaella: A prática regular de atividades físicas, uso de meias de compressão elástica (devidamente prescrito pelo médico assistente) e hidratação adequada. Caso o inchaço esteja relacionado às varizes, é válido considerar o tratamento das mesmas.
O que é bom para melhorar o inchaço nas pernas e pés?
Pergunta do leitor: No caso de idosos dependentes, como cadeirantes e acamados, como seus cuidadores podem ajudar a diminuir o desconforto das pernas inchadas?
Dra. Rafaella: As medidas mais simples incluem colocar as pernas elevadas (idealmente a 30 graus quando deitados) e auxiliar na colocação da meia de compressão elástica (quando for o caso).
Pernas Inchadas
Pergunta do leitor: Um quadro recorrente de pernas inchadas pode ser confundido com o início de elefantíase? Como diferenciar?
Dra. Rafaella: A elefantíase (linfedema – inchaço do sistema linfático) é uma das causas de inchaço nas pernas. O diagnóstico diferencial pode não ser tão fácil. Porém, quando há este tipo de inchaço, a perna costuma ficar globalmente mais rígida. Também é mais comum acometer apenas 1 lado. Na dúvida, consulte o especialista.
O que fazer para diminuir o inchaço nas pernas?
Muitas pessoas acham que, para reduzir o inchaço nas pernas dos idosos, basta oferecer um chá ou medicamento diurético. Ledo engano! Primeiro porque a automedicação é um risco, segundo porque é possível mascarar o problema sem atuar na causa, ocultando condições potencialmente graves.
O que fazer para acabar com a retenção de líquidos?
Toda e qualquer doença é mais facilmente combatida quando, na verdade, é evitada. Exercícios podem ajudar, mas é necessário que sejam executados sob orientação de médicos e especialistas. A fisioterapia pode ser indicada para aqueles idosos com limitações físicas mais severas.
O que fazer para melhorar a circulação sanguínea nas pernas?
- Realizar atividades físicas que envolvam a contração da panturrilha;
- Tomar cuidado com a alimentação para manter o peso equilibrado;
- Diminuir o consumo de sódio (sal) que está presente em especial nos alimentos ultra processados e embutidos;
- Tomar bastante água ao longo do dia;
Agradecimentos
Agradecemos à Dra. Rafaella pela gentileza de responder às dúvidas de nossos leitores. Seus contatos seguem abaixo.
- Rafaella Brandão de Melo Soares, telefone (61) 3442-6300 (Clínica Biocárdios), Instagram @dra.rafaellamelo
Respostas de 48
Minha sogra caiu e quebrou o fêmur. Ela tem 87 anos e estava se recuperando bem. Já conseguia fazer pequenas caminhadas com o andador. Mas resolveu, á noite, ir sozinha ao banheiro e caiu novamente. Bateu o cóccix. Faz quase dois meses agora e ela acabou ficando impossibilitada de andar e até de sentar. Suas pernas incharam e agora constatamos que estão vertendo água. Isso é normal? O que podemos fazer?
Prezado Rubens, esses sintomas podem indicar uma condição grave. Nossa recomendação é procurar um médico com a maior brevidade possível.
Meu avô está com os pés inchados o que ele tem? Estou com muito medo
Iraci, convém procurar um médico para entender e diagnosticar o problema corretamente ok?
A minha mae nao anda mais ela quebrou o fêmur ela esta com pes muito inchado eu gostaria de saber oq eu tenho q fazer
Olá Terezinha, recomendamos que procure um médico especialista.
BOA NOITE.
Minha mãe está com 90ANOS lúcida nesse mês de de maio de 2020 ela começou a inchar os dois pé ela não gosta muito de tomar água.
Ela pôde tomar algum chá caseiro?
Olá Valdeci. Em função da idade avançada, recomendamos que procure um nutricionista ou médico antes de oferecer qualquer coisa nova para sua mãe.
Minha mãe é idosa tem 75 anos as pernas estão inchadas, e a mão também o que pode ser. Ela bebe muito água e agora tem dificuldade de urinar o que pode ser estou preocupada.
Prezada Elizeth Luiz, convém procurar um medico.
Minha mãe está 95 anos está com a perna desquerda bem inchada levei médico ele falou que e na circulação pois fica tempo todo sentada ou deitada já tem 3 dias e continua inchada e disse está com dermatite atópica passou creme parou escamar o que posso fazer com esse inchaço por favor me ajuda
Prezada Angélica, um médico angiologista nos parece o profissional mais indicado para orientar sobre o caso.
Ola… Vc pode orientar como proceder pra eliminar o inchaço dos pés e das pernas de um individuo com quase 70 anos, sexo masculino, com pressão arterial controlada normal, urina normalmente, bastante atuante sem vida sedentária e toma bastante água… Há aproximadamente 1 semana esta com esse problema… No aguardo, obgd !!!…
Olá Márcio. As orientações que fazemos em no Blogdocuidado tem caráter geral, ou seja, não substituem uma avaliação personalizada de um profissional competente. Por isso, sugerimos que procure um médico.
Cuido.de uma senhora de 90 anos ela faz hemodialise e agora está inchando muito as pernas e os pés o que fazer
Olá Valcileide, sugerimos que procure um médico que está acompanhando
Boa tarde, minha Mãe tem 65 anos ultimamente tem apresentado inchaço nas pernas (cochas), o que pode ser?
Olá Edineia, obrigado por acompanhar o Blog da Acvida. As orientações que fazemos tem caráter geral, ou seja, não substituem uma avaliação personalizada de um profissional competente. Por isso, sugerimos que procure um médico.
Meu pai fez uma ponte de safena a 5 anos e a um mês teve covid e precisou ser internado por 21 dias agora já está em casa, mas na última semana tem apresentado inchaço nos pés e pernas.
Meu pai tem 70 anos e ultimamente tem apresentado um pouco de inchaço nos pés,o que fazer?
Olá, muito obrigado por acompanhar o Blog da Acvida. As orientações que fazemos tem caráter geral, ou seja, não substituem uma avaliação personalizada de um profissional competente.
Olá minha vó foi internada com pneumonia e infecção urinária fez o tratamento no hospital teve alta mas está muito inchada as pernas pé as mãos ela é acamada e tem Alzheimer avançado , não tem febre a pressão está boa mas ela está muito inchada que devo fazer perguntei quando estava internada disse que era por causa do medicamento e não tinha movimento mas está muito estranha me ajuda por favor
Olá Sônia, as orientações que fazemos tem caráter geral, ou seja, não substituem uma avaliação personalizada de um profissional competente. Por isso, sugerimos que procure um médico.
Meu pai tem 84 anos levou duas queda,e muchucou os joelhos e bateu no lado direito na barriga.ele tem dificuldade para urinar,e diz que está com cansaço quando anda e quando come.ele não sente vontade de se alimentar.Ele tem Retemia,toma vários remédio do coração e e diabético!Tem problemas de estômago! O que fazer em relação ao cansaço, éo problema para urinar,e sobre o apitite dele.E sobre a dificuldade para dormir?
Olá Maria Helena, tudo bem? As orientações que fazemos tem caráter geral, ou seja, não substituem uma avaliação personalizada de um profissional competente. Por isso, sugerimos que procure um médico.
Eu descobri por mim q os medicamentos me faziam pior do q não tomar . Tenho intolerância e sofro com os efeitos colaterais ! Infelizmente tenho de ser seguida por naturopata ou médico funcional! Mas melhorei bastante …
Pai com 80 anos de idade, Parkinson, um pouco cardíaco. Quando se movimenta suas pernas inchadas vertem água. Pergunta: qual especialista devo procurar? Grato Benhur Ramos Rosário do Sul RS
Olá Benhur, como vai? sugerimos que procure um geriatra. Um abraço
Minha sogra tem 89 anos toma remedio para pressao alta e coração, ultimamente está inchando as pernas pé e tornozelo, e doendo o joelho.
Procurou um medico vascular pediu para drenar o liquido da perna.
Duvida
Não teria um remedio para diminuir esse inchaço?
Olá Sidney, tudo bem? As orientações que fazemos tem caráter geral, ou seja, não substituem uma avaliação personalizada de um profissional competente. Por isso, sugerimos que siga as orientações de um médico. Um abraço.
Olá Mariceli, tudo bem? As orientações que fazemos tem caráter geral, ou seja, não substituem uma avaliação personalizada de um profissional competente. Por isso, sugerimos que procure um médico. Um abraço.
Bom dia, minha sogra está sentindo dores na perna direita e a mesma está inchada até o tornozelo, marquei consulta com um clínico especialista em reumatologia, foi a melhor escolha do profissional para atender a necessidade apresentada?
Olá Elisângela, obrigado pelo contato. Pelo quadro relatado, nossa equipe crê que um angiologista ou reumatologista tem condições de fazer o atendimento inicial, após o qual outras especialidades podem ser necessárias. Por favor compartilhe sua experiência conosco após a primeira consulta. Um abraço.
Bom dia, minha bisavó tem 75 anos e é obesa, atualmente as pernas dela têm inchado muito e hoje está tão inchada que parece que vai explodir o que posso fazer?
Olá Martha, sugerimos que procure um médico especialista.
Meu pai tem 90 anos é agora começou um inchaço nas pernas com vermelhão é começando umas feridas o que pode ser?
Olá Irenides, recomendamos que procure um médico especialista para mais detalhes.
Prezados Colegas,
Meu pai, que tem 83 anos, tem refluxo nas pernas, tem uma úlcera varicosa aberta em uma das pernas, para a qual ele faz curativos em uma clínica duas vezes por semana. Ocorre que ele sofreu duas quedas, batendo o joelho, já há algumas semanas e, desde então, sua perna (a outra perna, não a que tem a úlcera) vem inchando. Ele não queria procurar o médico para ver a situação dessa perna, mas andou piorando, a minha dúvida é: para essa questão da perna sem úlcera que está inchada, devemos procurar um angiologista ou outra especialidade?
Desde já muito obrigado!
Olá Fernando, recomendamos que procure um clínico para que seja direcionado a um especialista.
Boa tarde sogro morava com outro filho mas ele não estava sendo bem tratado aí meu esposo pegou ele pra gente cuidar ele e cadeirante só tem uma perna e fica enchada ele tem bloblema de pressão eu vi na internete que cha de gengibre com limão e bom pra densencha isso e verdade
Olá Joana, que situação, obrigada por acompanhar o Blog da Acvida. As orientações que fazemos tem caráter geral, ou seja, não substituem uma avaliação personalizada de um profissional competente. Por isso, sugerimos que procure um médico.
Meu pai está com desgaste no quadril do lado esquerdo aguardando cirurgia,a perna esquerda está inchada devo leva lo ao médico?!
Olá, obrigado por acompanhar o Blog da Acvida. As orientações que fazemos tem caráter geral, ou seja, não substituem uma avaliação personalizada de um profissional competente. Por isso, sugerimos que procure um médico.
precisa ter mais conteudo sobre quando verte agua das pernas ou pes’ dos idosos
Olá Loeci, muito obrigado por acompanhar o Blog da Acvida. As orientações que fazemos tem caráter geral, ou seja, não substituem uma avaliação personalizada de um profissional competente
Boa tarde meu pai tem 71 anos esta com muita dor na perna esquerda já fomos no médico de osso e fizemos um raio x, o medido passou a medicação, mas continua com a dor cada dia mais forte e eu não sei mais a qual médico procurar ele chora direito com dor estou desesperado. Se poder me ajudar eu agradeço muito.
Sentir dor não é normal. Talvez um angiologista ou geriatra sejam mais adequados para o caso. Esperamos ter ajudado.