Os cuidados com idosos em domicílio devem ser organizados de maneira que o idoso seja sempre prioridade. Devemos nos certificar que o assistido encontra-se sempre em segurança e tem suas necessidades atendidas.
As atividades domésticas são essenciais para a qualidade de vida numa residência, por isso apresentamos sugestões de como conciliá-las com as de saúde.
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Cuidados com idosos no domicílio
Existe muita discussão sobre a pertinência dos trabalhos domésticos executados por cuidadores. Muito se especula sobre os riscos advindos dessa prática, pois o foco primordial do trabalho de um cuidador deve ser a atenção ao(s) seu(s) idoso(s).
Entretanto, cada situação merece uma avaliação criteriosa, pois a promoção da qualidade de vida do assistido também faz parte dos cuidados. Isso envolve também o conforto dentro do ambiente em que ele (o idoso) vive.
De que adianta uma pessoa estar limpa, bem alimentada, com os medicamentos em uso correto, os compromissos em dia, mas em um quarto empoeirado, com roupas sujas e roupas de cama com resíduos de fezes e urina?
Bem, se estamos de acordo que a higiene do ambiente do assistido faz parte das atribuições do cuidador, devemos incluir as atividades na rotina diária de modo que não interfiram nos cuidados corporais.
Uma alternativa que ajuda a organizar a rotina doméstica é aproveitar os momentos de sono, repouso e os atendimentos de outros profissionais de saúde para realizar as tarefas.
Rotina de cuidados com idosos
Antes de montar uma rotina de cuidados com idosos, sugerimos conhecer o Diário do Cuidador de Idosos da Acvida, disponível também em versão gratuita.
Nosso Diário possui uma página específica para se pensar a rotina do profissional do cuidado frente às atividades domésticas, confira.
Cuidados para se ter com o idoso
Abaixo, trazemos algumas sugestões que podem ajudar a criar harmonia no ambiente doméstico:
- Se a pessoa idosa desperta por volta de 8h00, aproveito o horário entre 07h00 e 08h00 para colocar as roupas na máquina de lavar;
- Se o idoso tem o hábito de fazer uma sesta (cochilo) de 30 minutos após o almoço, aproveito esse tempo para higienizar o seu banheiro;
- Durante o horário da fisioterapia, o cuidador pode fazer sua refeição e preparar o almoço do seu assistido;
- Enquanto o idoso assiste ao seu programa de TV favorito, eu (cuidador) organizo suas roupas e a caixa de medicamentos;
- Após servir o almoço ao assistido, eu acomodou-o na cadeira de banho e o deixo no vaso sanitário para exercício de toalete. Enquanto isso, coloco as roupas de cama para lavar, higienizo o leito e coloco lençóis limpos.
Detalhamos os cuidados com idosos pensados conjuntamente aos afazeres domésticos abaixo.
Organização das dependências do idoso
- A programação da limpeza e organização dos aposentos do assistido devem seguir o bom senso e, de preferência, ser realizadas no mesmo horário. Geralmente são as demandas que mais ocupam tempo de realização. Assim, procure otimizar seu tempo nas atividades.
- O ideal é providenciar a limpeza do banheiro do assistido após o seu banho, enquanto ele está seguro no leito.
- Usar água sanitária ou desinfetante nos pisos, boxe, pia e vaso sanitário. Lembre-se: após o banho ou a limpeza do banheiro, deixe-o sempre seco para evitar acidentes!
- A limpeza do quarto do assistido pode ser realizada em qualquer momento oportuno, de preferência quando não está sendo ocupado.
- Manter móveis e equipamentos sem sujidades e poeira com o uso de um pano úmido com álcool 70%; colocar todos os objetos em seus lugares; deixar as roupas dobradas e guardadas ou estendidas.
Parecem muitas atividades para se incluir nos cuidados com idosos? Planeje bem: cuidado para não ter um “cuidador pato” em casa. Saiba mais no vídeo a seguir:
Dito isso, continuamos com a lista de atividades domésticas que podem ser inseridas (mediante planejamento) nos cuidados com idosos oferecidos por cuidadores profissionais ou amadores:
- O piso deve ser higienizado com desinfetante pelo menos uma vez ao dia, ou sempre que for necessário. O ideal é que o quarto esteja limpo e arejado ao receber o assistido após o banho, pois o ambiente higienizado e sem odores contribui para o relaxamento corporal.
- Se o cuidador usa a cozinha para o preparo das refeições, a limpeza dos utensílios e piso também deve fazer parte das atividades. É mais indicado deixar tudo em perfeito estado após as refeições, enquanto o assistido encontra-se seguro na cadeira, leito ou em atividade com outro profissional.
- O tempo para higienizar e preparar os alimentos, realizar a refeição, servir a dieta ao assistido e limpar e organizar a cozinha deve ser programado e conciliado com as atividades diárias do assistido, resguardando-se a segurança e o cumprimento dos horários para cada cuidado.
Lembre-se: demandas diretas do assistido terão sempre prioridade.
Higiene de roupas de cama e pessoais do idoso
Usualmente não ocupa muito tempo do cuidador devido ao pequeno número de peças de roupas a serem lavadas. Para evitar acúmulo e, consequentemente, o aumento do tempo com a atividade, providencie a limpeza da roupa com certa frequência ou sempre que for necessário, por exemplo, após a troca da fralda ou após o banho (roupas de cama e vestuário).
O importante é aproveitar o horário mais oportuno para lavar as peças de roupa ou para colocá-las na máquina de lavar. A família deve esclarecer quais produtos de limpeza deverão ser usados na lavagem das roupas. Usualmente, esse procedimento é realizado separadamente das peças das outras pessoas da família.
É muito importante retirar resíduos de fezes, urina, vômito e outras secreções corporais antes de colocar a roupa na máquina para executar a lavagem!
Há familiares que solicitam que as roupas do assistido sejam também passadas pelo cuidador. Sugere-se também separar o tempo adequado a essa atividade. De preferência sem acumular roupas, de modo que a execução da tarefa não dispense muito tempo.
Higiene de equipamentos do idoso
Primeiramente, é importante esclarecer como limpar cada equipamento antes de executar a tarefa. De modo geral, a família pode esclarecer a maneira como costuma realizar a limpeza, mas os manuais informam com mais segurança.
As superfícies de móveis (mesas, cadeiras, leito, armários) podem ser limpas com pano úmido com álcool 70% desde que sejam fabricadas de materiais impermeáveis. Cadeiras de rodas, suportes de soro e dieta, leitos, colchões com capa impermeável, andadores, bengalas e muletas também podem ser higienizadas com álcool 70%. A poeira de aparelhos eletrônicos deve ser espanada ou ser retirada com um pano seco.
Preparo de alimentos da pessoa idosa
Exigem etapas para a tarefa completa: higienização dos alimentos, descascar, cortar, temperar, cozinhar, servir e organizar a limpeza (lavar as louças, utensílios e piso da cozinha).
Algumas dessas etapas podem ser realizadas em horários distintos para evitar que o cuidador se ausente da presença do assistido por muito tempo.
Caso qualquer tarefa demande mais de alguns minutos de ausência do local onde está o assistido, retorne para junto dele para avaliar seu estado. Sempre que possível, realize algumas atividades na presença do assistido. Por exemplo, ao descascar os legumes que serão preparados no almoço, trazer a cadeira de rodas para um local próximo na cozinha.
Mantenha o assistido no seu campo de visão sempre que possível.
Perguntas frequentes
Abaixo nossos especialistas respondem as perguntas encaminhadas por nossos leitores.
Como equilibrar as tarefas domésticas com os cuidados de saúde de um idoso em casa?
Este artigo está em construção e logo será atualizado.
Quais são as dicas para organizar a rotina diária ao cuidar de um idoso em domicílio?
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Existem serviços de apoio para cuidadores de idosos que ajudam nas atividades domésticas?
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Como lidar com o estresse ao equilibrar o cuidado com idosos e as responsabilidades domésticas?
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Quais são as adaptações necessárias no ambiente doméstico para facilitar os cuidados com idosos?
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