A dor no pescoço é um problema comum que pode ter várias causas, desde posturas inadequadas até lesões mais graves.
Um fisioterapeuta é essencial para o diagnóstico, para excluir condições graves e, quase sempre, para tratamento do problema.
O que é dor no pescoço?
A dor no pescoço pode ser acompanhada de outros sintomas, como rigidez, limitação de movimento, formigamento ou dormência nos braços e dores de cabeça.
Dor
Dependendo da causa do problema, a dor no pescoço pode ser tratada com repouso, fisioterapia, medicamentos para alívio dos sintomas ou cirurgia, em casos mais graves.
É importante procurar um fisioterapeuta ou um médico se a dor no pescoço persistir por mais de alguns dias, ou mesmo se evoluir.
Quais as causas da dor no pescoço?
Existem muitas causas possíveis de dor no pescoço, incluindo: má postura, lesões musculares, problemas na coluna cervical, nervos comprimidos, infecções, estresse, tumores.
Coluna cervical
Dica Acvida Cuidadores: dores na coluna perto do pescoço tem, muitas vezes, causa em travesseiros ou colchões inadequados. Um fisioterapeuta particular pode ajudá-lo a entender se é adequado trocar seu conjunto de cama.
Quais os sintomas da dor no pescoço?
A dor no pescoço pode se manifestar de diferentes maneiras e pode ser acompanhada de outros sintomas, incluindo: dor localizada no pescoço, rigidez, dor de cabeça, formigamento ou dormência, fraqueza, tontura, dificuldade para engolir, zumbido nos ouvidos.
Como é o tratamento para a dor no pescoço?
O tratamento dependerá da causa. Primeiro, é necessário entender e diagnosticar o problema.
Apenas um profissional fisioterapeuta ou médico podem prescrever tratamento adequado.
Quando buscar ajuda médica para a dor no pescoço?
Você deve procurar ajuda médica imediatamente se tiver dor no pescoço acompanhada de algum dos seguintes sintomas:
- Febre alta.
- Dor de cabeça intensa.
- Dificuldade em mover o pescoço ou perda de força nos braços ou pernas.
- Problemas de visão ou audição.
- Dificuldade em engolir ou respirar.
- Perda de controle da bexiga ou intestino.
- Sensação de formigamento ou dormência nos braços ou pernas.
Quando a dor no pescoço é preocupante?
Os sintomas postados podem ser indicativos de uma condição mais grave e exigem atenção médica imediata.
Perguntas frequentes
Abaixo compartilhamos as dúvidas mais comuns enviadas por nossos leitores e respondidas pelos especialistas do Blogdocuidado.
O que fazer para aliviar a dor no pescoço?
Algumas opções podem ajudar a aliviar a dor no pescoço:
- Descanse: tente identificar e cessar a origem do desconforto;
- Compressas quentes ou frias: quentes para musculatura rígida e frias para pancadas, por exemplo;
- Manter uma postura adequada;
- Massagem;
- Exercícios de alongamento;
No vídeo abaixo, mostramos alguns exercícios de alongamento para idosos, acompanhe:
Como é a dor no pescoço de infarto?
Primeiramente, se suspeitar de um episódio de infarto, procure ajuda médica imediatamente.
A dor no pescoço é um sintoma comum de muitas condições de saúde, incluindo um possível infarto. No entanto, a dor no pescoço não é um sintoma exclusivo de um ataque cardíaco e pode variar de pessoa para pessoa.
Algumas pessoas com um ataque cardíaco podem não experimentar dor no pescoço, enquanto outras podem ter dor no pescoço sem sentir outros sintomas de um ataque cardíaco.
Pescoço
Em um ataque cardíaco, a dor no pescoço geralmente é descrita como uma sensação de aperto ou pressão no pescoço, que pode se espalhar para o braço esquerdo, ombro ou mandíbula. A dor também pode ser acompanhada de outros sintomas, como dor no peito, falta de ar, sudorese, náusea e vômito.
Quais os sintomas do nervo do pescoço inflamado?
O nervo do pescoço, também conhecido como nervo cervical, pode ficar inflamado devido a lesões, traumas, esforço repetitivo ou tensão muscular excessiva.
Como saber se a dor no pescoço é muscular?
A dor no pescoço pode ter várias causas, incluindo tensão muscular, lesão ou inflamação.
Dores
Se você acredita que sua dor no pescoço é muscular, tente perceber se há enrijecimento local. Depois, cessar o movimento ou posição que acredita estar gerando o incômodo e aplicar compressas quentes.
Se não melhorar, procure um fisioterapeuta ou médico.
Como desinflamar o nervo do pescoço?
O tratamento carece de um diagnóstico preciso. Para isso, procure um médico ou fisioterapeuta.
O que a ansiedade pode causar no pescoço?
A ansiedade pode causar uma variedade de sintomas físicos, incluindo tensão muscular, dor e rigidez no pescoço.
Quando estamos ansiosos, o nosso corpo se prepara para lidar com a situação estressante, liberando hormônios como o cortisol e a adrenalina, que podem aumentar a tensão muscular em todo o corpo, incluindo no pescoço.
Qual o melhor relaxante muscular para dor no pescoço
Não se recomenda a automedicação mesmo com analgésicos de venda livre.
Procure um médico antes de tomar qualquer remédio.
Como dormir quando se está com dor no pescoço?
Quando se está com dor no pescoço, pode ser difícil encontrar uma posição confortável para dormir. Além de procurar um especialista, seguem algumas dicas que podem:
Use um travesseiro adequado
Escolha um travesseiro que mantenha sua cabeça e pescoço alinhados com sua coluna. O travesseiro deve ser firme o suficiente para suportar sua cabeça e pescoço, mas não tão alto que force sua cabeça para cima ou para baixo.
Experimente diferentes posições
Algumas pessoas acham que dormir de lado com um travesseiro entre os joelhos ajuda a aliviar a pressão no pescoço. Outras pessoas acham que dormir de costas com um travesseiro sob os joelhos é mais confortável.
Evite dormir de bruços, já que essa posição pode colocar pressão extra no pescoço e na região lombar.
Alongue-se
Antes de dormir, faça alguns exercícios de alongamento suaves para ajudar a soltar os músculos do pescoço e aliviar a tensão.
Consulte um profissional de saúde
Se a dor no pescoço persistir ou piorar, é importante consultar um fisioterapeuta ou médico para avaliação.
