Confira boas práticas para cuidadores de idosos e famílias trazerem mais segurança e harmonia ao dia a dia da terceira idade, com dicas dos profissionais da Acvida cuidadores.
Cuidadores de idosos e famílias
Cuidar de idosos é uma arte, e, como tal, exige técnica e dedicação. Cuidadores de idosos e famílias precisam estar preparados para acompanhar, não basta improvisar ou resolver demandas a medida que acontecem.
Atitudes simples podem fazer toda a diferença no bem estar e qualidade de vida dos idosos dependentes. Confira nossas observações sobre como melhorar a harmonia e a segurança do ambiente do cuidado.
Feito é melhor do que perfeito (1)
Na ânsia de trazer o melhor para nossos entes queridos, muitas famílias buscam o perfeccionismo por parte do cuidador. Porém, não existe cuidador de idosos perfeito; mas pode existir o cuidador Frankenstein, um “monstro” idealizado por algumas famílias.
No lugar desse “monstro” que não existe, que tal pensar em uma rotina bem estabelecida, algo bastante acessível a qualquer um de nós? Para mais detalhes, assista ao vídeo a seguir.
Leve o idoso para passeios ao ar livre (2)
As limitações psicomotoras normalmente têm como consequência uma redução drástica nos passeios ao ar livre. Contudo, tais passeios são fundamentais para a socialização e para um contato com o mundo exterior.
Um estudo realizado em 2014 revelou que pacientes com diferentes graus de demência, que despendiam mais tempo ao ar livre, eram menos agitados quando comparados aos idosos que ficavam somente em locais fechados. Não é difícil imaginar o porquê.
Idosos
Ser negligente nesse aspecto pode levar à quadros depressivos. Com isso, a tendência é do quadro clínico se agravar ainda mais. Assim, vale a pena aproveitar dias ensolarados para sentar à sombra de uma árvore, fazer um piquenique, ou simplesmente observar a natureza.
Cuidadores de idosos e famílias não devem ser ignorar a importância de sair de casa.
Peça para que o paciente ouça música ou toque um instrumento (3)
Estudos comprovam que pacientes de casas de repouso que têm contato com instrumentos musicais aumentam a sua qualidade e expectativa de vida. Ao invés de ficar sempre em frente à televisão, ao rádio, ou fazendo outras atividades manuais repetitivas, é interessante oferecer alternativas que despertem o interesse e a alegria da pessoa idosa.
A música produzida por instrumentos é uma excelente opção. Pode ser uma miniatura ou um instrumento real, como um teclado, um violão ou uma flauta. O importante é que o paciente se sinta à vontade e se alegre com a atividade.
A música tem o poder de elevar o espírito. Ela proporciona bons sentimentos e pode, inclusive, ajudar a acalmar pacientes agitados ou nervosos. Por outro lado, pacientes muito quietos e passivos passam a bater palmas, a sorrir, e ficam mais animados. Por isso, esse é um dos conselhos para cuidadores de idosos e famílias que não poderia faltar nessa lista.
Procure descobrir quais eram as músicas ou o estilo musical favorito da pessoa, e coloque para que ele/a escute. Não esqueça de manter o volume dentro do razoável; preste atenção se o idoso se incomoda, ou mesmo se está ouvindo.
Estimule um hobby (4)
Não precisa ser algo complexo, mas deve ser do interesse do próprio idoso. O vídeo atividades para idosos de manterem ativos, a seguir, foi inspirado no hobby do “vovô Ernani” (nome fictício) de fazer aviões de papel para seus netos.
Cuidadores de idosos e famílias devem procurar hobbies que se adequem aos interesses de seus assistidos.
Permita que o idoso observe e imite suas ações (5)
Idosos com demência ou Alzheimer têm dificuldade em realizar coisas básicas, como, por exemplo, alimentar-se com garfo e faca. No entanto, quando observam outra pessoa fazendo isso, os mecanismos do cérebro se ativam e facilitam que eles se lembrem daquela ação.
Por isso, um dos conselhos para cuidadores de idosos e famílias é que se procure fazer atividades simples, permitindo que o paciente observe. Em seguida, estimule-o a repetir os mesmos movimentos.
Acompanhe o consumo de água ao longo do dia (6)
Seja no inverno ou no verão, a desidratação é uma das causas de óbito entre as pessoas com Alzheimer e demência, pois elas simplesmente esquecem que precisam tomar água ou perdem a capacidade de identificar a sede.
Ofereça sempre muitos líquidos, tais como chás, sucos e água pura, além de frutas hidratantes, como melancia e maçã.
Dica para cuidadores de idosos e famílias: se a pessoa demonstrar resistência, esqueça a ideia por alguns minutos, depois tente de novo com um sorriso: muitas vezes funciona bem demais!
Favoreça o contato com animais (7)
Animais são sempre encantadores, sejam eles domésticos ou não. A presença de um filhote ou de um pet é sempre motivo de sorrisos e alegria.
O último dentre os conselhos para cuidadores de idosos e famílias é que se favoreça o contato dos pacientes com cachorros, gatos, passarinhos, coelhos, peixes, hamsters, ou outros pets que estimulem o seu bem estar.
Cuidado
Só tome cuidado para evitar acidentes, como mordidas e arranhões. Mantenha um bom monitoramento das demonstrações de afeto e não exponha o animal ou o idoso ao perigo.
Perguntas frequentes
Abaixo, acompanhe perguntas enviadas por nossos leitores, respondidas por nossos especialistas em cuidadores de idosos e famílias que precisam acompanhar um ente querido.
Qual é a relação do cuidador com a família do idoso?
Um cuidador profissional será contratado pela família do idoso para fornecer atenção direta ao idoso, enquanto a família assume a responsabilidade de gerenciar o cuidado: tais profissionais sempre devem trabalhar supervisionados. Empresas como a Acvida assumem tal supervisão para as famílias que desejarem.
Quando o cuidador é um familiar?
Em outros casos, o cuidador pode ser um membro da família, como um cônjuge ou filho adulto, que ainda assim pode contar com o auxílio profissional de uma empresa para seus momentos de descanso e lazer.
Qual o valor de uma cuidadora para cuidar de idosos?
O valor de uma cuidadora para cuidar de idosos pode variar dependendo de vários fatores. Para mais detalhes, sugerimos assistir ao vídeo Quanto custa um cuidador? Como calcular o valor de um serviço de cuidadores em domicílio.
Qual a importância do cuidador e a família?
Cuidadores de idosos e famílias formam a base da rede de apoio que garante que as necessidades do idoso sejam atendidas adequadamente. O cuidador é o braço, e a família deve ser a cabeça desse “corpo de suporte” à terceira idade.
Como dividir as tarefas do cuidador do idoso entre familiares?
Se sua família não puder contar com um cuidador profissional, sugerimos ainda assim utilizar uma ferramenta profissional (disponível também em versão gratuita) para organizar a rotina e os cuidados: o Diário do cuidador de idosos da Acvida.
Quais as vantagens de ser um cuidador familiar?
Basicamente, caso o familiar não tenha uma ocupação fixa (trabalho), ou se esta for de baixa renda, diminui-se o custo financeiro do cuidado.
No entanto, é importante lembrar que ser um cuidador familiar também pode ser desafiador e exigente. O cuidador pode ter que lidar com o estresse emocional e físico de cuidar do idoso, além de equilibrar as responsabilidades de cuidado com outras responsabilidades, como sua vida pessoal.
Assim, muitas vezes, o custo psicológico do familiar se torna mais alto.
Quais os deveres de um cuidador domiciliar?
Via de regra: fazer pela pessoa assistida (o idoso dependente) tudo o que ela própria faria por si, no que tange ao autocuidado, mão fossem as limitações impostas por sua condição de saúde limitante.
Quais os pontos positivos e negativos de um cuidador familiar?
Como ponto positivo, destacamos basicamente a economia de dinheiro. Cuidar do idoso em casa pode ser mais econômico do que contratar um cuidador profissional ou colocá-lo em uma instituição de cuidados a longo prazo.
Como pontos negativos, destacamos:
- Sobrecarga emocional e física: o cuidado do idoso pode ser uma tarefa desafiadora que pode resultar em sobrecarga emocional e física para o cuidador familiar.
- Isolamento social: o cuidado do idoso pode limitar a vida social de quem cuida, especialmente se ele tem que estar disponível 24 horas por dia, sete dias por semana.
- Desentendimentos familiares: o cuidado do idoso pode ser uma fonte de conflito entre os membros da família, especialmente se não houver um plano de cuidado claro e responsabilidades compartilhadas.
- Falta de habilidades especializadas: o cuidador familiar pode não ter as habilidades e conhecimentos especializados necessários para cuidar de certas condições médicas e necessidades especiais do idoso.
- Perda de renda: cuidar do idoso pode afetar a capacidade do cuidador de trabalhar em tempo integral e, portanto, afetar sua renda.
- Cuidado 24 horas por dia, 7 dias por semana: cuidar do idoso pode ser uma tarefa que requer cuidados constantes, o que pode ser desgastante e exigente para o cuidador.
Cuidadores de idosos e famílias: se precisarem de ajuda para cuidar de uma pessoa querida da terceira idade, contem com a Acvida. Confiram a mensagem de nosso fundador, Adriano Machado:
