Conheça mais sobre a esteatose hepática, condição comumente conhecida como “fígado gorduroso”, que pode levar a diversos problemas, incluindo fibrose, cirrose e um câncer de fígado.
Esteatose hepática: o que é?
A esteatose hepática é caracterizada pelo acúmulo de gordura no fígado em uma proporção superior a 5% do peso do órgão. Estima-se que afete aproximadamente 25% da população global. Entre os pacientes com diabetes tipo II, a incidência pode chegar a 90%. A condição está fortemente relacionada à obesidade e tem sido observado um aumento nos casos ao longo dos últimos 50 anos.
Causas da esteatose hepática
A esteatose hepática resulta de um mecanismo complexo que envolve resistência à insulina, dieta hipercalórica, disbiose (desequilíbrio da microbiota intestinal), ganho de peso, fatores genéticos e epigenéticos, sendo estes últimos aqueles induzidos nos genes pelo consumo de determinados alimentos ou drogas, por exemplo. Tudo isso contribui para o acúmulo de gordura no fígado.
Sintomas da esteatose hepática
Inicialmente os sintomas da esteatose hepática são vagos e inespecíficos, tais como desconforto abdominal, aumento do baço, superfície irregular do fígado, mal-estar e cansaço.
Evolução para doença hepática
À medida que a doença hepática progride para fibrose e cirrose, podem surgir sintomas como:
Icterícia
Coloração amarelada da pele e dos olhos.
Encefalopatia hepática
Comprometimento das funções cerebrais devido ao mau funcionamento do fígado.
Sinal de “flap”
Movimento tremulado das mãos quando os braços estão estendidos.
Sangramento
Geralmente relacionado a problemas de coagulação.
Outros problemas
Mais situações podem ser percebidas à medida que a condição evolui.
Fígado gorduroso: sintomas
Ignorar os sintomas pode levar à progressão da doença. Caso suspeite de fígado gorduroso (como popularmente é conhecida a condição), é importante procurar um médico para avaliação e diagnóstico.
Causas da esteatose hepática
As principais causas da esteatose hepática incluem:
• Consumo excessivo de álcool;
• Hepatite viral crônica;
• Ganho de peso;
• Doenças metabólicas (como a diabetes).
Dica Acvida cuidadores: a hepatite viral pode ser contraída de várias maneiras. Se você tiver mais de 40 anos, segundo o Ministério da Saúde, é muito importante fazer o teste de hepatite C, pois você pode ter sido exposto a esse vírus na juventude.
Tal teste está disponível gratuitamente na rede pública de saúde (SUS e entidades coligadas), que pode dar mais orientações sobre os outros tipos de hepatite (no Brasil, as hepatites virais mais comuns são as causadas pelos vírus A, B e C).
Diagnóstico da esteatose hepática
O diagnóstico da esteatose hepática é realizado por meio da anamnese (histórico médico) e exame físico, avaliando fatores como peso, circunferência abdominal, histórico de consumo de álcool, doenças prévias e uso de medicamentos.
Exames radiológicos, ultrassonografia e ressonância magnética também podem ser utilizados para confirmar o diagnóstico.
Tratamento da esteatose hepática
Devido à sua origem multifatorial, o tratamento da esteatose hepática abrange uma abordagem ampla, que inclui mudanças na alimentação, aumento da atividade física, perda de peso e controle do diabetes. Não há um tratamento específico aprovado, mas existem alguns medicamentos que podem ser úteis.
Quanto tempo leva para eliminar a gordura do fígado?
Alguns dados indicam que uma perda de peso de apenas 5% já pode resultar em melhorias sistêmicas, trazendo benefícios para todo o organismo.
Fígado gorduroso
A seguir são apresentadas algumas perguntas frequentes enviadas pelos nossos leitores.
O que a esteatose hepática pode causar?
A esteatose hepática (fígado gorduroso) pode progredir para fibrose e cirrose, aumentando também o risco de câncer de fígado.
Como reverter a esteatose hepática?
A esteatose hepática pode ser revertida através da perda de peso e, em alguns casos, da utilização de medicamentos específicos.
O que é recomendado para tratar a esteatose hepática?
É essencial buscar tratamento médico com um endocrinologista a fim de discutir o melhor cenário para cada paciente. Todo o tratamento deve ser pensado individualmente.
Quais alimentos devem ser evitados com a presença de gordura no fígado?
Pacientes com esteatose hepática devem evitar o consumo de álcool e seguir uma dieta hipocalórica (baixas calorias), com restrição de alimentos ultraprocessados como pães e biscoitos industrializados, maioneses e demais molhos prontos, alimentos pré-assados como pizzas e lasanhas, dentre outros.
Qual é o melhor exercício para pessoas com gordura no fígado?
O exercício mais indicado é aquele que promove a perda de peso, preservando a massa magra. Recomendamos que você consulte um educador físico para obter um plano de treinamento individualizado.
É possível limpar o fígado em apenas 3 dias?
Recomendamos muita cautela ao considerar estratégias rápidas como essa. Tenha cuidado com propagandas enganosas, pois os riscos geralmente superam os benefícios. É sempre aconselhável buscar uma avaliação médica para um tratamento adequado.
Existem remédios caseiros indicados para limpar o fígado?
É necessário ter cautela ao utilizar chás ou tratamentos manipulados sem prescrição médica. Muitas vezes, os danos que podem ser causados são maiores do que os benefícios esperados. É recomendável procurar um médico especialista.
Pessoas com problemas de gordura no fígado podem tomar café?
Sim, alguns estudos mostram que o consumo moderado de café pode ser benéfico para pessoas com esteatose hepática (gordura no fígado).
Pessoas com problemas de gordura no fígado podem consumir álcool?
O consumo de álcool deve ser desencorajado, uma vez que pode agravar a esteatose hepática.
